De ayurvedische massage is een Indiase holistische massage, die het totaal aspect van lichaam en geest behandelt en steunt op de Indiase ayurvedische filosofie van meer dan 5000 jaar.
Tijdens de ayurvedische massage wordt gebruik gemaakt van ayurvedische olie aangepast aan het lichaam en het doel van de massage. Meestal wordt de massage gecombineerd met een marmapunten behandeling; daarbij worden bepaalde energiepunten op het hoofd en lichaam aangedrukt, waardoor de energie weer vlot kan stromen.
De ayurvedische massages bieden volgende voordelen:
- Verbeteren de bloedcirculatie
- Zijn weerstandverhogend
- Brengen de energiebalans in evenwicht
- Stimuleren de functies van de vitale organen
- Geven ontspanning aan lichaam en geest
- Verminderen de fysieke en psychische vermoeidheid
- Bevorderen een goede nachtrust en een algemeen rustig gevoel
- Versoepelen de gewrichten en spieren
- Verbeteren de huidstructuur en voeden de huid