Garshan massage
Tijdens de Garshan massage, dit is een droge massage, wordt gebruik gemaakt van speciale ruwe zijden handschoenen. Met de Garshan handschoenen wordt het volledige lichaam zacht maar intens gemasseerd en heeft als doel de doorbloeding van de huid te stimuleren en daarbij de dode huidcellen te verwijderen en de onderhuidse vetcellen af te breken. Deze massage is ideaal bij een verhoogde kapha . Deze Garshan massage duurt 30′.
Udhvarta
Deze droge massage of Udhvarta wordt uitgevoerd na de Garshan massage en er wordt gebruik gemaakt van een droog, ayurvedisch kruidenpoeder. Het poeder wordt zachtjes op de huid gemasseerd, daarbij worden de dode huidcellen verwijderd en wordt ook de zuurtegraad van de huid verhoogd (de huid wordt minder zuur, de zuur-base balans is door onze westerse levensstijl heel dikwijls verstoord). Deze massage wordt het best gecombineerd met een kapha aangepaste voeding.
De beide massages samen duren 45′.