Ayurvedische voeding

Ayurvedische voeding

In deze Indiase filosofie is de ayurvedische voeding ontzettend belangrijk; je bent immers wat je eet. Ziek zijn wordt beschouwd als een onevenwicht tussen enerzijds jouw geboorte constitutie en anderzijds jouw oppervlakte constitutie.

Geboorteconstitutie: in de Ayurvedische filosofie is dit een samenspel tussen de komische energie op het ogenblik van de conceptie en geboorte (purusha) aanwezig in jouw lichaam (prakruti): dit is het kosmische bewustzijn en de lichamelijke en geestelijke gesteldheid van je lichaam.

Oppervlakte constitutie: in de Ayurvedische filosofie is dat de huidige constitutie als gevolg van de problemen of trauma’s en een veranderde levenswijze in bepaalde fasen van je leven.

Het niet leven en niet eten volgens je eigen zijn, je eigen geboorteconstitutie, mondt uiteindelijk uit in de psychische en lichamelijke problemen.