Energetische hoofdmassage


Energie rond je hoofd en in je lichaam

Sunset aan de Pacific ocean Costa Rica

Energetische hoofdmassage

Dit is een massage die gericht is op de totale ontspanning via zacht masseren van schouders, nek en hoofd. Het is een zachte, trage aanraking die tot doel heeft de energie in de gemasseerde delen te activeren, zodat de geblokkeerde energieën terug kunnen stromen. Daardoor krijgt het lichaam de tijd om zich te ontspannen en de rust te ervaren. Er wordt een bewustwordingsproces op gang gebracht zodat je een volledige rust en ontspanning ervaart.

ONS LICHAAM IS EEN BRON VAN ENERGIE. Ons lichaam bestaat uit organen, die uit vele weefsels, op hun beurt bestaan die uit cellen en tenslotte moleculen en atomen. Elk atoom bestaat uit een zeer ijle ruimte en daarin zweven massa’s elektronen op energierijke banen. Ons lichaam is dus pure energie. Dit kunnen we stimuleren door o.a. massage van hoofd en lichaam en ook door qigong oefeningen (qi= energie en gong= beweging) of yoga, of meditatie.


Energetische hoofdmassage door ayurvedische marmapunten en shiatsu drukpunten op nek, hoofd en aangezicht

Marmas zijn speciale energiepunten, het zijn gevoelige plaatsen die verschillende emoties kunnen vasthouden. Het stimuleren, het activeren van de energie in deze marmapunten kan het evenwicht van het lichaam herstellen. Daarbij worden de schedel, voorhoofd en aangezicht gemasseerd met een zacht verwarmde olie.

Shiatsu of vingerdruk (tsubo) massage stimuleert via drukken op meridiaanpunten het hoofd en lichaam: vb: galblaasmeridiaan, blaasmeridiaan, gouverneursmeridiaan….. Daarbij wordt ook het hoofd betokkeld, de schedel en het voorhoofd opengestreken en het aangezicht gemasseerd.

De massage duurt 30′ en kan altijd gecombineerd worden met rug- of voetmassage.

stimulering rond de jukbeenderen

Voetmassage

Ayurvedische voetmassage

Een ayurvedische voetmassage is een intense, rustbrengende en heerlijke voetbehandeling met kansus, Indiase halve bollen, die met hun ruwe en gladde onderkant de voeten heerlijk behandelen. Ze zijn de zetel van vele marmapunten en energiezones ; het is dus een heel doeltreffende behandeling voor de optimalisatie van het vuur, het pitta aandeel in onze dosha’s.  Tijdens de massage worden ook verschillende marmapunten aangedrukt. De massage kan vrij stevig zijn en brengt een weldoende ontspanning over het gehele lichaam, soms zelfs tot op de grens van indommelen. Tijdens de voetmassage wordt ook het onderbeen gemasseerd.

Deze ayurvedische massage duurt 30′.

Chakra voetmassage:

Een chakramassage is een holistische massage vertrekkende vanuit de zones in de voet. Hierbij gebruik ik een crème op basis van olie-extracten van verschillende bomen. Daarmee worden de 7 hoofdchakra’s op de voeten zacht gemasseerd met als doel de blokkades of verstoringen op te heffen zodat de chakra of ‘energiebol’ terug vrijkomt.

De volledige chakravoetmassage duurt 45′.

In combinatie met rug- of hoofdmassage wordt 30′ gemasseerd op de voeten en 30′ op rug of hoofd.

CHI NEI TSANG

CHI NEI TSANG ( CNT) of diepe orgaanmassage:

Chi is energie en Nei Tsang zijn de inwendige organen

Chi Nei Tsang is ontstaan, vele eeuwen geleden, in het oude China en is een activerende, energetische buikmassage van o.a. dikke en dunne darm, maag, milt en lever. Daardoor wordt het zelfhelend aspect geactiveerd en de stagnatie opgeheven.

De buik is immers het centrum van de CHI of energie. Deze kan geblokkeerd worden door stress, door onze westerse, drukke levensstijl, door emotionele spanning en leidt tot fysieke klachten als opgeblazen buik, constipatie, slapeloosheid, niet fit en niet goed in je vel voelen, druk in je hoofd….

Chi of Qi  werkt op 2 niveau’s: het is energie en het is ook materie: dus elk orgaan, bijvoorbeeld de lever is dus  zowel materie als energie. Het zacht en toch wel diep masseren van de buikorganen (dikke en dunne darm, lever en maag en milt) is een zeer goede behandeling om de geblokkeerde energie vrij te maken en opnieuw te laten stromen. Vermits alles één geheel is, geeft dat ook zijn effect op je hoofd; zetel van de hemelse energie en hart zetel van de kosmische energie.

….. wordt vervolgd

Tarieven

Tarieven ayurvedische massages:

Abhyanga, volledige ayurvedische lichaamsmassage: €60

Shirodhara met rugmassage: €60

Shirodhara met voetmassage: €60

Aanbieding: een reeks van 5 maal een shirodhara+hoofd+rugmassage (60′) kost 330€, bij deze reeks is de 1L-fles zuivere brahmi olie gratis,  deze olie is strikt persoonlijk.

Eénmalige shirodhara+hoofd- en rugmassage (of met voetmassage), Brahmi-sesamolie inbegrepen: €75. Een extra 2de en 3de shirodhara behandeling (gebruik makend van dezelfde brahmi-sesamolie): telkens €60

Rugmassage: €35 (30′)

Energetische hoofdmassage, gecombineerd met ayurvedische rugmassage of voetmassage: €60

Combinatie van abhyanga + shirodhara: €100 (duur 75′)

Combinatie van abhyanga + energetische hoofdmassage: €90

Massage met Garshan handschoen: €30

Udvartha massage + Garshan massage: €45

Ayurvedische voetmassage:  €35 (30′)

Chakra voetmassage: €45 (45′)

wat is ayurveda?

De ayurvedische filosofie heeft zijn oorsprong in India, eeuwen geleden.

Ayurveda is een levenswijze die steunt op een totale benadering van het lichaam (holistische visie), waarin de geestelijke en lichamelijke gezondheid van de mens centraal staat en het ziek zijn en genezing via een totaalvisie benaderd wordt. Letterlijk vertaald, wil ayurveda zeggen ‘Kennis van het leven’. Deze is gebaseerd op de theorie van de drie dosha’s of bio-energieën Vata, Pitta en Kapha

In de ayurveda wordt ziek zijn gezien als een onevenwicht tussen enerzijds ‘hoe jij in wezen bent’; d.i. jouw geboorte constitutie of geboorte dosha en anderzijds jouw huidige constitutie; deze laatste is heel dikwijls een gevolg van je levenswijze en/of trauma’s en problemen in je leven ; d.i. de oppervlakte constitutie of , je eigen oppervlakte dosha. Het niet leven volgens je eigen zijn, je eigen constitutie levert de psychische en lichamelijke problemen.

Welke basisconstitutie kun je hebben?

Lees verder

Abhyanga, ayurvedische massage

Tijdens een abhyanga (de belangrijkste ayurvedische massage) wordt het volledige lichaam gemasseerd met warme olie: ik maak een keuze uit verschillende olies die ofwel de spieren en gewrichten behandelen, de stress reduceren, meer energie geven, of ….. De olie wordt gekozen op basis van de vermoedelijke dosha van de betrokkene en op het aangeven van de eventuele problemen.

Eerst wordt het hoofd gemasseerd met Brahmi-olie, daarbij worden de belangrijkste marmapunten op het hoofd aangedrukt. Deze brengen een diepe rust en welbehagen. Daarna worden de rug, armen en handen, benen en voeten, buik en schouders gemasseerd met een aangepaste olie. Tijdens de massage worden eveneens verschillende marmapunten behandeld, afhankelijk van de eventuele problemen.

De volledige massage duurt 1u tot 1u15. Elke massage wordt voorafgegaan door een gesprek. De ayurvedische massage wordt gegeven in de Carmersstraat 106, in het centrum in Brugge.

BRAHMI-OLIE en MARMAPUNTEN

Lees verder

Shirodhara

Shirodhara, een intense ayurvedische massage van het hoofd

massageruimte thuis met shirodharatoestel

Bij shirodhara loopt er een zachte stroom van warme ayurvedische olie op het derde oog.
De shirodhara wordt altijd gevolgd door een hoofdmassage en indien gewenst, een rugmassage of voetmassage.

Shirodhara betekent letterlijk ‘een stroom op het hoofd’. Door de stroom van warme olie op het derde oog worden de gedachten gezuiverd en er ontstaat een intense rust in hoofd en lichaam. Er ontstaat een gevoel van helderheid, openheid en harmonie. Het derde oog, ook de zetel van de voorhoofdschakra, staat in directe verbinding met de hypofyse, een hormonale klier. Deze regelt, door middel van elektrische impulsen en boodschapperstoffen (neurotransmitters), de andere hormonale klieren en beïnvloedt het immuunsysteem en zenuwstelsel en daardoor ook jouw psychische en fysieke toestand.

Shirodhara en hoofdmassage 30′ met  rugmassage 30′ of voet+onderbeen massage 30′: totale duur ongeveer 1 uur.

Aanbieding: Het meest efficiënt is de shirodhara in een kuur te ervaren (5 maal in een tijdspanne van maximaal 12 weken). Deze kan in een totaalpakket genomen worden: 5 shirodhara’s, hoofd- en rugmassage met 1L zuivere brahmi-olie inbegrepen (zie tarieven). De gebruikte brahmi-olie is strikt persoonlijk.

Je kunt ook proeven van een éénmalige shirodhara 30′ + rugmassage 30′ of voetmassage 30′, dan gebruik ik een verdunde Brahmi-olie met sesamolie. Vermits die strikt individueel is, wordt die nadien meegegeven.